淘米水是淘米剩下的水，一般是淡淡的乳白色，163貴州淘米水在坊間一般被賦予非常好的養(yǎng)生作用，比如能夠美容、直接喝的話還能夠提高免疫力等等等等。實際上，淘米水當然是有一定的養(yǎng)生作用，不過可不要亂來喲，不可以亂用的！
淘米水，是一種酸堿平衡的營養(yǎng)水，洗臉的時候可以偶然使用，但是不可以長期使用，因為淘米水也有一定的細菌、衛(wèi)生問題，若長時間、不間斷的使用淘米水洗臉，則臉部皮膚可能會產生一些相關問題！
當然了，淘米水相對于化妝品來說，還是要好很多的，因為淘米水是天然的，不含任何添加劑、化學品，淘米水能夠起到美白作用、能夠去除皮膚角質，科學合理的利用，能夠讓肌膚變得更好。
從科學的角度來說，淘米水中含有一定的維生素和礦物質，適當用來洗臉，以及將淘米水燒開了喝，是有一定的養(yǎng)生作用，但是，亂用、多用，也會有一些問題：
首先，上面有提到過，比如提到的細菌和衛(wèi)生問題，而且淘米水其實并不容易獲得，總不可能為了獲取淘米水而專門去洗米吧？
其次，避免長時間使用。
因為淘米水有一定的雜質，相對于清水洗臉來說，需要有一定的注意，避免長時間使用是最基本的，因為淘米水雖然有皮膚養(yǎng)生和身體養(yǎng)生之功效，但也并不是治療藥物、亦非化妝品！
最后，很多人喜歡用淘米水來混合黃瓜、蜂蜜等做一些自制的護膚品，但實際上，自己制作的話，會存在衛(wèi)生問題，以及可能會不科學的問題。。。
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